精液、乳汁、阴道分泌物、组织液等是否可以传播艾滋病？

艾滋病的传播途径

    无论是艾滋病窗口期，还是艾滋病潜伏期，或者是艾滋病期，患者都具有传染性，感染者的体液中含有艾滋病毒, 其中血液中最高, 其次是精液、乳汁、阴道分泌物、组织液等，艾滋病的传播途径主要有三种, 分别是血液途径，性途径，母婴途径。这三种途径中，血液途径是传播效率最高的，性途径是最主要的，母婴途径在我国已得到很好的控制。

性途径

    异性或同性间，进行无保护措施的性行为，存在体液交换，就会造成艾滋病毒经性接触传播，在艾滋病的传播途径中，异性性接触传播占比超65%，同性占比超26%，性传播是目前最主要的传播途径，艾滋病毒存在于患者的血液，精液、阴道分泌物等体液中，性交过程中，如果发生体液交换，就有可能被传染。拒绝不洁性行为，坚持正确使用安全套，阻止体液交换，可有效防止艾滋病经性途径传播。

当前主要的传僠途径

    艾滋病有三大传播途径，分别是血液途径，性途径，母婴途径，这三种途径在我国的不同时期，表现并不相同，特别是性途径。在信息不发达，思相相对保守，人口流动慢的年代，性接触途径并不是主要的传播途径，现在，人口流动快，年轻人的思想也不那么保守，每年因性接触而感染HIV的人数急剧上升，占比超过了90%，最当前最主要的艾滋病传播方式。在性接触过程中，如果没有保护措施，HIV会通过精液，阴道分泌物进行传播，因此，拒绝不安全的性行为，正确使用安全套，是防止HIV经性接触传播的重要手段。男传女相比女传男，更容易一些，这是因为性交时的运动摩擦，女性阴道粘膜更易出现细小的破损，精液在女性体内停留的时间也更长一些。

如何才能摆脱恐艾？

    不同的人，恐艾程度不同，持续时间也不同，最终能让恐艾者摆脱恐惧的，恐怕只有阴性检测结果。但恼人的是，在窗口期内，检测结果并不代表最终的结果，那么，窗口期内如何缓解恐惧呢？

以下方法，可以帮助你缓解恐惧：

1，尽量不要让自己独处，一个人的时候，很容易陷入恐艾当中。

2，紧张时，多与朋友聊天，交流是释放压力的良方。

3，做自己喜欢的工作，工作会让你忘掉烦恼，时间也会过的更快。

4，不要始终纠结：“有了症状是不是感染了HIV？没有感染HIV为什么会有症状？”等类似的问题，随着时间的推移，问题自然会有答案，否则你的朋友将很难与你沟通，这会使你更容易陷入恐艾当中。